Tänk vad man kan göra med en balkong!
I love it!
Organ, timjan, mynta och i krukan persilja.
Vill ha in rosmarin och eventuellt någon till.
Tips!?
Men måste nog köpa en till långkruka, som det är nu har jag gjort en avdelare mellan timjan och mynta.
Jag hoppas de kommer trivas därute!
Dags för lunch, sen ska jag hälsa på Jonas Colting.
(ps. det är den lilla rödvit-randinga blurriga saken nästan i mitten av bilden?
Hemma så frodas växter.. 
Räklingar som jag trodd jag skulle hinna beställa den här månaden får nog vänta till nästa löning om det finns några kvar.
Desamma gäller svarta corys..
Snyft.. Svenskuppföda svarta corys..
Snyft- Sakurayngel efter andraplatsvinnaren på “Parisräkchampionatet”..
Jaja.. iland har man otur.. (damn it!!)
När vi kom hem igår sökte båda pojkarna efter sambo S, och det kändes tomt direkt inom mig. Hittade även detta meddelande (kolla bilden)
Jag valde att försöka distrahera mig själv. Jag läste, lagade mat, kollade forum, gjorde glass…
Ja, glass.
4 äggulor rördes om med vaniljpulver och ca 3 korn stevia
fylldes på med 4-5 dl vispgrädde som vispades och vispades till det blev spår.
Blandades sedan ut med 90%ig choklad, och kakaonibs (båda finhackade)
Sedan placerades röran i am.muffins formar silikon och sedan in i frysen
Under de kommande timmarna försökte jag röra om varje halvtimme.
En fick dessutom en liten klick med slät jordnötssmör. (åts upp kvällen)
en fick vara ren vanilj.
Muffinsformarna var perfekta portioner att både bjuda på och inse att mer än så ska jag ändå inte ha! 
Men suget innan var hårt. Så det blev både torkad ingefära och incabär.
Bättre eller absolut inte bra?!
Inte bara de, utan också en röra på jordnötssmör, smör och 90%ig choklad. (men efter 1-2 msk av röran fastnar det i gommen och jag äter inte så mycket. )
Bättre eller absolut inte bra?!
En lunch låda till.. 
I miss you!!
Lägg ca 3 dl blåbär i en pajform, strö över ev sötningsmedel och 1 tsk ingefära.
(Jag hade en 4-kantig glasform till ugn (ikea)som jag fyllde botten med blåbär, strödde över lite björksocker + mald ingefära)
Vispa 2 ägg, smält 50 g smör och häll i äggen och blanda i 3-4 dl kokosflingor och strö ut över bären.
( tog ca 25 gram smör och smälte, missade att man skulle vispa ägget och rörde runt ordentligt när jag kläckt i ägget i smöret. Ner med kokosflingor tills jag mättat fettet. Klickade ut i ett jämt lager.)
Låt stå i ugnen ca 20 min, 175°, servera med grädde.
(tog lite högre värme, och så ca 5 korn Stevia i grädden med lite vaniljpulver)
GRRYMT GOTT!!!
1)En dröm inte många vet om är den om att bo på landet med stor del självförsörjning, odling och olika djur.
2)Att jag har svårt att få mina drömmar/planer att överensstämma med verkligheten.
Mycket snack(drömmar) ingen verkstad(realisation)
3)Att jag är en hamster, har oooootroligt svårt att slänga saker. Inte ens när de är trasiga, eller jag inte vet vad jag ska ha dem till!
4)Jag är till största del en SPARA medan jag tränar lite på att SLÖSA.
5)Att jag har otroligt svårt att lämna ifrån mig pojkarna till andra för en längre tid. Litar inte på att det blir gjort som jag skulle gjort det (även om mitt sätt inte är bäst)
6)Att jag avskyr att träna, tycker oftast det är tråkigt och är obehagligt, tar det emot så slutar jag hellre…. (finns nästan ingen belöning i det för mig)
7)Jag är grymt sockerberoende. kunde klara mig rätt ok till frukost , men sedan brukade det urarta kring fikat. Kvällarna hemma bestod ofta av 2x200gr marabou, ostkrokar eller chips med dip. Var det helg kunde det även bli någon typ av glassdessert.
8)Jag lägger mer pengar på mina akvarium och hundarna än på mig själv.
Vilka ska få denna award?
Jo; Kakan, Gunilla, Elin, Marie och Suzan
Jag är SÅÅ NYFIKEN!!
Den där köpepizzan med efterföljande (hemmagjord) chokladmousse blev helt enkelt för mycket.
Många skulle inte se faran i det, andra kan inte se tankarna jag sliter med mig själv hela tiden.
“bara lite, den där är väl inte så farligt…” osv.
Idag blev det några nötter, ett par knäckemackor (finncrisp med mycket smör och ost) lite choklad från sambons bakning, och ett halvdussin russin.
Ja det låter inte som hela världen eller hur!? Och ibland känner jag exakt samma sak.
Problemet är att det slutar aldrig med lite, eller en gång.
Det eskalerar och blir mycket, flera gånger och till slut hela tiden.
Bollen Rullar snabbare och snabbare nedför en brantare och brantare backe.
– “bara lite RUSSIN, men den där chokladen… , oj vilken god marängbakelse det därsåg ut att… men varför finns inga mer finncrisp?!”
OSV OSV..
En skål med fläsksvålar hoppas jag ska lindra suget att tugga/äta nått.
Inte bra, men bättre än myyycket annat!
Men var går gränsen?
Vad är ok för MIG?
Fungerar morötter eller är det egentligen för sött- för sött för MIG?
Kan jag äta lite nötter? OCH VILKA DÅ?
Lite choklad? Kan jag ta 90 men inte 70?
Jag äter ju lchf sedan 2½ år tillbaka, men har hoppat upp och ned lite i mängden kolhydrater jag äter beroende på hur jag mår,och även min motionsnivå.
När jag “fuskar” blir det aldrig pasta, potatis eller ris.
Det blir ALLTID socker i form av sötsaker, frukt eller i det extrema “bröd/finncrisp” (ironi)
Tyvärr så är det många många som försöker hitta ersättningar för sina tidigare söta fikor, kakor & efterrätter även inom lchf, och de dras jag till.
Det känns fortfarande som om det är synd om mig. Ja, ja tycker synd om mig för att jag inte “får” äta det min röda hund säger att jag vill ha.
Tycker synd om mig själv då jag i det närmsta förstår att jag aldrig kommer ha en sund inställning till socker i olika former.
JAg har svårt att forma det här inlägget som jag vill, har svårt att formulera mig så som jag önskar ni skulle förstå.
Ikväll bestämde vi oss för att köra gemensam fasta han och jag. Ingen mat förrän lunch imorgon. Helst att vara utan stam till middag, men vi får se. Ska upp tidigt och tvätta är det tänkt. Tänkte väl hinna bada hunden och skicka tidsrapport. kanske handla mat, titta på kläder och lite smått och gott.
Men inge godis!
Just nu snackar röda hund väldigt mycket om att bara ge efter, att vräka i mig länge och väl.
Men jag vill inte ge efter, jag vill vara stark och tycka om mig själv naken!
Frågades jag idag..
–Nej, sa jag..
Faast jag har ätit 30 gram mintchoklad och hemlisar. (ja och pannakottan till fredagsmiddagen)..
Allt fullt tillåtet till min valda matplan (lchf).
Men sedan jag förstod att jag mycket, MYCKET, troligt har ett sockerberoende har “fusket” fått en annan karaktär.
Nu har “fusk” blivit allt om kan eller kanske kan trigga mig att vilja ha mer, att tappa kontrollen jag konstant försöker hålla med genom att sitta på händerna, bita mig i läppen eller knyta vita knoghänder.
Jag vill, jag kan, men jag borde inte .. står det just nu skrivet i huvudet.
Det borde stå, jag vill INTE, jag kan INTE, jag borde INTE.
Eller rättare sagt omvandla det så att INTE inte finns.
För allt där hjärnan skriver inte, existerar inte.
Det blir i huvudet; jag kan, jag vill, jag borde.. ÄTA ANDRA SAKER.
Vill INTE ha godis
blir
Vill ha godis..
Måste därför bli
; vill ha oliver. eller annat tillåtet…
Wish me luck!
Idag vaknade jag på min egen sida av sängen. Det är alltid lika skönt att slippa klättra över min älskling.
Promenad och frukost vid 8tiden och sedan skynda sig att bada Higge-pigge innan Suzans cykelevent.
Jisses vad jag ser ut! Ursch och svettiga var vi båda två!
Sambon prövade spinning för första ggn.
Si så där sa han om det.
In till stan för att köpa en käck hjälm till mig då jag ska försöka mig på att cykla fixed! Och Då vill jag minsann ha hjälm, för säker känner jag mig inte.
Efter det en tur in på tatueringsstudion för att få höra att han sköter Sina bokningar själv och att jag ska ringa i veckan.
Yes box!
Vidare till Sushistället vi alltid går till inne i stan och bad om sashimi, som vanligt. Denna ggn fick jag ris, brukar annars aldrig få det här. Men riset ligger där det lades och där får det stanna.
Härnäst går vi till skrapan, för att titta lite kläder innan vi ska till Farsta centrum och köpa kött till grillning ikväll hos bästa S.
Grattis sötnos! Även om du fyllde igår! Puss!
Min våg var snäll nu på morgonen. Samma vikt som igår trots lite alkohol i form av 2 små mojito, ett litet glas rött och en torr cider. Lite för mycket nötter blev det nog också men fasen vad bra det känns att veta att jag sade nej varenda ggn någon bjöd på tårtan! Tårtan som jag BTW själv hade valt att ta med mig.
Men vad roligt det blev med vad trött jag var när vi kom hem. Somnade redan under bussresan.
It was way past my bedtime. Lite skallebank gjorde det inte helt bättre….
Suzan på ettdussinpannormblogspot.com skrev under gårdagen att snart har hon nått sitt mål och då tänker hon byta bloggnamn.
Tycker ni att jag ska byta namn på min blogg?
10kvadrat bor jag ju inte riktigt längre på.
Men vad skulle den heta annars?
Ps dags för frulle kanske.